Aída Lhez, su “Proyecto Cambia” y los talleres de meditación en la cárcel de Batán
La jueza de Garantías habló sobre la iniciativa durante una entrevista en Ecos Radio
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Durante una entrevista en el programa “Punto de Vista” de Ecos Radio, la jueza de Garantías del Departamento Judicial de Necochea, Aida Lhez, se refirió a las charlas y talleres que realiza desde hace dos años en el complejo penitenciario de Batán, orientados a personas privadas de la libertad. La magistrada explicó que el objetivo de estos encuentros es brindar herramientas vinculadas al funcionamiento de la mente, los hábitos y la posibilidad de modificar conductas.
Lhez señaló que el trabajo se desarrolla en las distintas unidades penales del complejo de Batán y que la propuesta busca que los internos puedan reflexionar sobre determinados aspectos de sus vidas.
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Durante la entrevista, la jueza explicó conceptos relacionados con la neurociencia y el funcionamiento de la mente inconsciente. “El 95% de nuestras decisiones las adoptamos a nivel inconsciente y solo un 5% lo decidimos a nivel racional”, afirmó. En ese sentido, sostuvo que muchas conductas y reacciones tienen relación con experiencias de la infancia y con patrones adquiridos desde los primeros años de vida.
Además, remarcó la importancia del entorno durante el embarazo y la niñez. “Los primeros años de nuestra vida son fundamentales porque es cuando se determina quiénes vamos a ser”, indicó. Según explicó, el cerebro genera conexiones neuronales que luego se automatizan y condicionan la manera en que las personas reaccionan frente a distintas situaciones.
En otro tramo de la entrevista, Lhez habló sobre la neuroplasticidad y la posibilidad de generar cambios. “La neurociencia habla de la capacidad de nuestra mente de modificarse”, señaló. Asimismo, consideró que no todas las personas llegan a la vida “con los mismos recursos” y destacó la influencia de factores sociales, familiares y económicos en el desarrollo personal.
“Responder y no reaccionar”
Consultada sobre el trabajo dentro de las unidades penitenciarias, la magistrada explicó que uno de los ejes centrales es que los internos puedan aprender a “responder y no reaccionar” frente a determinados impulsos. También comentó que se realizan prácticas de meditación grupal dentro de los pabellones.
“La meditación es sumamente importante. Meditan todos, son alrededor de 100 personas en un pabellón”, sostuvo. Según explicó, estas prácticas apuntan a reducir situaciones de estrés y favorecer procesos de reflexión personal.
Lhez también destacó que estas charlas no están destinadas únicamente a personas privadas de la libertad, sino que están abiertas a toda la comunidad. En ese marco, informó que los encuentros se realizan los sábados de 16 a 18 en el centro Abruzzés, ubicado en calle 50 entre 55 y 57 de Necochea.
Finalmente, la jueza comentó que el proyecto, denominado “Proyecto Cambia”, un programa de autoayuda y meditación destinado a personas privadas de la libertad, fue declarado de interés municipal. “Quería agradecer porque se ha declarado de interés municipal este proyecto”, expresó al cierre de la entrevista.
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