Bienestar - Fuerza, comunidad y movimiento: mujeres activas en cada etapa

Hoy en Desde Temprano, en la columna semanal de Bienestar de Rocío Sánchez por Ecos Radio 97.9, la entrenadora Tania Ramírez compartió claves sobre cómo el entrenamiento de fuerza impulsa la salud integral de las mujeres en todas las etapas de la vida. Además, destacaron el valor emocional y social del ejercicio en grupo como espacio de comunidad y apoyo. Con iniciativas como caminatas por el Día de la Madre y Octubre Rosa, el mensaje fue claro: moverse juntas es cuidarse. Un espacio fresco y lleno de buena energía para inspirar bienestar femenino.

Escuchá la columna completa en el siguiente link: