Dafne Schilling cierra el Bienestar Fest con su método Intención en Movimiento
La instructora y bailarina liderará hoy a las 18 el cierre del evento, promoviendo la conexión emocional y física a través de la danza y el juego.
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Dafne Schilling, reconocida instructora de yoga, bailarina y creadora del método Intención en Movimiento, será la encargada de cerrar el Bienestar Fest. La propuesta, que fusiona danza, yoga y expresión corporal, invita a los participantes a explorar sus emociones mediante el juego y el movimiento.
Sobre la experiencia, Schilling señaló:
Intención en movimiento siempre busca que haya conexión entre las personas, que a través del baile, de dinámicas y juegos corporales podamos olvidarnos de la individualidad por un ratito y conectarnos todos como una misma tribu para expandir con nuestros cuerpos algo que es mucho mas grande que nosotros mismos: una energía y un momento en común.
La especialista destacó el valor de estas prácticas en un contexto donde la virtualidad predomina. Al respecto, mencionó un estudio de la Universidad de Oxford, dirigido por el antropólogo evolutivo Robin Dunbar, que vincula el movimiento sincronizado con la liberación de neurotransmisores asociados al placer y la integración social.
A través del baile y el movimiento liberamos endorfinas, transpiramos y nos sentimos mejor. La música nos inspira y motiva, conduce el viaje en conjunto con el cuerpo, generando un mix sincronizado que se siente como si los cuerpos fueran un coro en movimiento, agregó la emprendedora. Para ella, el bienestar debe entenderse como un hábito cotidiano y no como una meta inalcanzable.
El cierre del festival representa para la creadora una oportunidad para celebrar el trabajo conjunto de participantes, técnicos y artistas. La actividad, que se desarrollará a las 18, busca consolidar un espacio donde las personas puedan llevarse herramientas para el encuentro con su cuerpo, mente y espíritu.
