Día Mundial de la Salud Mental: uno de cada tres argentinos presenta malestar psicológico
En el marco de esta conmemoración, especialistas advierten sobre el incremento de trastornos de ansiedad y depresión, además de los riesgos vinculados a la automedicación con psicofármacos.
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Este 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha que pone de relieve el estado del bienestar emocional, psíquico y social necesario para afrontar los desafíos diarios. En la Argentina, la situación es crítica: una de cada tres personas presenta algún problema de salud mental a partir de los 20 años, posicionándose entre las cinco primeras causas de enfermedad en la región, según datos de la OMS/OPS.
Las problemáticas más frecuentes en el país incluyen los trastornos de ansiedad, las alteraciones del estado de ánimo y las complicaciones derivadas del consumo de sustancias. Esta realidad se ve reflejada en el último informe del Observatorio de la Deuda Social Argentina (EDSA 2024/2025 de la UCA), que indica que el 28,1% de los adultos presenta síntomas severos o moderados de depresión y ansiedad, marcando el índice más alto en los últimos 14 años.
La doctora Elena Zevallos, médica neuróloga y directora médica nacional de OSPEDYC, enfatiza la necesidad de transformar la mirada social sobre estas patologías:
En primer lugar, debemos romper con los estigmas y prejuicios hacia las personas que atraviesan un problema de salud mental. Están presentes en todas las edades y sectores sociales, y en muchos casos son cuadros temporarios asociados a duelos, pérdidas de empleo o situaciones personales que se pueden superar con el abordaje correcto.
Un aspecto de creciente preocupación para la comunidad médica es el aumento en el consumo no prescripto de psicofármacos, tales como ansiolíticos, inductores del sueño y antidepresivos. A menudo, la medicación llega por recomendación de familiares o amigos.
A veces la persona busca un alivio inmediato sin profundizar en las causas de fondo que generan el problema, evitando la consulta con el especialista. La automedicación con psicofármacos genera severos riesgos de habituación —requiriendo dosis cada vez mayores para lograr el mismo efecto— y dependencia, lo que deriva en síntomas de abstinencia cuando se intenta suspender el consumo.
Ante señales de alerta como insomnio recurrente, cambios bruscos de ánimo o ansiedad persistente, el equipo médico de OSPEDYC recomienda la consulta profesional con psicólogos o psiquiatras. La especialista resume cuatro pilares para abordar esta problemática: el padecimiento no es irreversible, se debe reforzar la atención comunitaria evitando el aislamiento, desmitificar la relación entre enfermedad mental y violencia, y tratar la salud física y mental de manera integrada.
