El cuidado de manos y pies: La prevención y constancia

En una entrevista con el programa Desde Temprano por Ecos Radio, Julieta Ciccimarra, integrante de Farmacia y Perfumería Oyhamburu, destacó la importancia de mantener rutinas de cuidado específicas para manos y pies, partes del cuerpo que suelen ser olvidadas pero que cumplen un rol esencial en la salud y la estética.

“Muchas veces pensamos en cuidar el rostro, el cabello, pero dejamos de lado las manos y los pies, que también necesitan hidratación, exfoliación y protección”, señaló. La especialista remarcó que estas zonas están expuestas a factores externos —el clima, el uso de productos de limpieza, la fricción del calzado— que generan resequedad, grietas y hasta dolencias que podrían prevenirse.

Ciccimarra aconsejó adoptar una rutina sencilla, pero constante: “La clave es ser prolijos y constantes. Una vez por semana es recomendable exfoliar la piel para eliminar células muertas, y todos los días aplicar una crema adecuada que devuelva la elasticidad y suavidad”. Explicó que las fórmulas con urea, glicerina o ácido hialurónico resultan especialmente efectivas.

En el caso de los pies, recomendó prestar especial atención a las durezas y callosidades: “No se trata de esconderlos, sino de atenderlos. Un buen baño de pies con agua tibia, seguido de exfoliación y la aplicación de una crema específica, ayuda a mantenerlos saludables”. Aclaró también que el corte correcto de las uñas y la higiene diaria son fundamentales para evitar infecciones o molestias.

Julieta resaltó que las manos, al ser la carta de presentación en la vida diaria, requieren cuidados adicionales. “El lavado frecuente y el uso de alcohol en gel resecan mucho la piel. Es importante reponer esa humedad perdida con productos adecuados y no olvidarse del protector solar, porque las manos también sufren el fotoenvejecimiento”.

Finalmente, Ciccimarra contó que en Farmacia y Perfumería Oyhamburu pueden recibir asesoramiento personalizado. “Siempre decimos que no hay un producto único para todos. Cada piel tiene sus necesidades y lo ideal es elegir en base a la edad, la actividad y el tipo de piel de cada persona”.

De esta manera, la columnista de Ecos Radio, remarcó que el cuidado de manos y pies no debe pensarse únicamente como una cuestión estética, sino como una parte integral de la salud cotidiana.///