El Rincón del Jardinero: La jardinería como terapia para el bienestar

En El Rincón del Jardinero de cada martes, Sebastián Matos habló sobre cómo la jardinería puede convertirse en una terapia natural para reducir el estrés, mejorar el ánimo y reconectarnos con la naturaleza. Destacó los beneficios de cuidar plantas, trabajar la tierra y compartir estas actividades en familia, especialmente con los niños. Además, recomendó iniciarse con plantas aromáticas como romero, lavanda y tomillo, por sus aromas, de fácil cuidado y múltiples beneficios.
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