Kinesiología - Recuperarse rápido también es cuestión de actitud

Hoy en Lo Dije o Lo Pensé? estuvo la kinesióloga Analía “Tuki” Solís con su energía única, contó el caso de una joven con un esguince grado 3 que volvió al gym en menos de una semana gracias a una rehabilitación moderna y activa. Habló de la importancia de moverse rápido, la cabeza en la recuperación y cómo hasta cracks como Messi sufrían con métodos antiguos. Además, dejó claro: nutrición y descanso son tan clave como el entrenamiento.

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