Moscow Gym cumple 18 años: cómo nació una propuesta diferente para entrenar en Necochea
Oscar Martínez y David Bossio contaron cómo el gimnasio incorporó rutinas personalizadas, seguimiento de los progresos y nuevos equipamientos a lo largo de los años
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Con 18 años de trayectoria en Necochea, el gimnasio sostiene una propuesta basada en la actividad física personalizada y la adaptación de las rutinas a las necesidades de cada persona. De cara a los meses previos al verano, desde el espacio remarcan la importancia de sostener el ejercicio como parte de los hábitos vinculados con la salud y el bienestar.
Durante una entrevista en el programa “Lo dije o lo pensé” de Ecos Radio, estuvieron los profesores Oscar Martínez y David Bossio, integrantes del equipo de Moscow Gym, quienes repasaron los comienzos del proyecto y los cambios incorporados a lo largo de estos años.
“En 2008 tuvimos la idea de lanzarlo como sistema de gimnasio distinto y con servicios que no se daban”, explicaron. Una de las decisiones fue establecer un horario de apertura desde las 7, cuando la mayoría de los gimnasios comenzaba su actividad más tarde.
La propuesta implicó realizar modificaciones en el espacio. “Eso requirió poner sistema de calefacción y armar vestuario con duchas para los que de ahí se iban a trabajar”, señalaron. “Fue un desafío y una apuesta distinta en la ciudad”, indicaron al recordar aquella etapa.
Rutinas personalizadas
Otro de los ejes fue el desarrollo de rutinas adaptadas a diferentes personas, con seguimiento y control de los progresos. “También diseñamos un sistema de rutinas y gimnasia adaptada a todo tipo de persona con método personalizado basado en seguimiento y control de progresos”, explicaron. Para llevar adelante ese esquema, el gimnasio cuenta con dos profesores de Educación Física por turno.
A lo largo de los años también se incorporó nuevo equipamiento. Según indicaron, durante este año sumaron tres máquinas con mayor tecnología para la ejecución de los movimientos.
Equipamiento y servicios
Moscow Gym cuenta además con un sistema de pase libre, mediante el cual cada persona puede elegir la cantidad de días, tiempos y horarios de asistencia. El espacio dispone de vestuarios, duchas, calefacción central y uso libre de las cintas aeróbicas.
La propuesta apunta a desarrollar programas personales orientados a mejorar la calidad de vida, el rendimiento en el trabajo y las actividades cotidianas, además de favorecer el disfrute del tiempo libre.
Con 18 años de trayectoria, Moscow Gym mantiene como eje la actividad física personalizada y el acompañamiento durante el proceso, mientras adapta sus servicios y equipamiento a las nuevas prácticas vinculadas al entrenamiento.
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