“Nos apoyamos y nos damos fuerzas para seguir adelante”
Así resumió Ivana la función del grupo presencial de ALCO en Quequén
ALCO es un grupo de ayuda mutua que brinda apoyo a personas con sobrepeso, obesidad y conductas compulsivas con la comida o que simplemente deseen mejorar sus hábitos alimentarios. Así se define a la Fundación creada por el doctor Alberto Cormillot, que tiene en Quequén un grupo presencial al que hoy en día asisten más de 20 personas.
Se trata de una entidad que en nuestro distrito tiene 30 años de vigencia, aunque en los últimos tiempos se han ido adaptando a las posibilidades de comunicación que ofrecen las nuevas tecnologías, pudiendo mantener contacto durante toda la semana y no solo los días sábados, que es cuando se realizan los encuentros presenciales.
“El fuerte nuestro es trabajar juntos y con responsabilidad. A pesar de la pandemia, nos mantuvimos firmes en la idea de continuar, porque lo necesitamos cada uno, ya que nos apoyamos y nos damos fuerzas para seguir adelante”, dijo Ivanna Hervot, que es la referente del grupo en Quequén y que asiste a las reuniones hace 14 años.
El grupo se reúne en la sede de la Asociación Vecinal de Fomento, ubicada en la calle 519 Nº 2267, los días sábados a las nueve de la mañana y constantemente van sumándose personas nuevas de distintas edades, que buscan un apoyo para poder combatir el sobrepeso. El espacio fue cedido por la entidad para las reuniones, dado que el grupo no tiene fines de lucro.
“Para mí es un pilar fundamental en mi vida, por mi salud y mi recuperación”, dijo Ivanna, que ha perdido más de 30 kilos y que además contó que en Necochea funciona un grupo de manera exclusivamente virtual.
Virtual
“Hay un porcentaje de abandono, hay quienes vienen un mes y ya no vuelven, porque tienen altas expectativas de bajada y en ALCO no sucede muchas veces eso, porque es un plan muy flexible, donde no se trabaja en el peso en sí, sino en la salud y en el cambio de hábitos alimentarios”, contó la coordinadora, quien además explicó que tienen un grupo de WhatsApp de acompañamiento para el resto de la semana, donde se pregunta cómo va cada uno, se pasan recetas y experiencias personales.
“Hoy en el grupo hay una sola persona que no tiene WhatsApp y me encargo de forma personal de ella, porque imagínate que está desde la fundación del grupo. Después, la tecnología es un gran aliado e incluso desde la pandemia hay una plataforma con reuniones por zoom, con nutricionistas o para actividad física. Eso nos conecta más con la fundación a nivel nacional”, detalló Ivanna.///