Sin Excusas - Higiene y ropa limpia: la importancia de los buenos hábitos en el gimnasio

Hoy en Desde Temprano, y como cada jueves, en la columna de Sabrina Sánchez, la instructora destaca que entrenar con ropa cómoda, fresca y limpia no solo mejora el rendimiento, sino también la salud y la confianza. Subraya la importancia de la higiene: usar toalla personal en la sala de musculación, ducharse antes y después de entrenar. Cuidar tu higiene en el gym es clave.

Escuchá la columna completa en el siguiente link: