Sin Excusas - Obesidad no es límite: el ejercicio como motor de cambio

Hoy en Desde Temprano y como cada jueves en la columna Sin Excusas charlamos con Sabrina Sánchez sobre la importancia del entrenamiento en personas con obesidad, dejando en claro que no es un impedimento para moverse y mejorar la calidad de vida, sino una razón más para empezar con cuidado, sin sufrir, sin esperar resultados mágicos ni rápidos, apostando a la constancia y al impacto positivo que el ejercicio genera químicamente en el cuerpo y que ayuda a sostener el cambio.

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